明けましておめでとうございます。

清々しい空のもと、丙午の令和8年が始まりました。

皆さまご健康でたくさんの幸せがありますように。

 

 

今年も患者さまのＮ様から干支の色紙をいただきました。

馬の親子の優しい表情、ほっこり温かい気持ちにさせてくれます。

玄関に飾っておりますのでぜひご覧下さい。

 

ちなみに、当院院長は丙午の年男。

馬のようにさっそうと走るまでは望みませんが、せめて快適に歩き続けたい！

最近夫婦で足踏み器（ステッパー）を使い足の筋力増進を始めました。

効果的なトレーニングとしての目安が20分とあるようですが、50歩程度でフーフー息が上がり終わってしまいます。

まあ「無理せずほどほど」で、気長に使い続けていくことを今年の目標とします。

 

皆さまはどんな新年の抱負をお持ちでしょうか？

明るく楽しい1年でありますように。

そして、少しでも皆さまの健康の支えとなるおかもと歯科でありますよう、私たちスタッフ一同がんばります！