明けましておめでとうございます。
清々しい空のもと、丙午の令和8年が始まりました。
皆さまご健康でたくさんの幸せがありますように。
今年も患者さまのＮ様から干支の色紙をいただきました。
馬の親子の優しい表情、ほっこり温かい気持ちにさせてくれます。
玄関に飾っておりますのでぜひご覧下さい。
ちなみに、当院院長は丙午の年男。
馬のようにさっそうと走るまでは望みませんが、せめて快適に歩き続けたい！
最近夫婦で足踏み器（ステッパー）を使い足の筋力増進を始めました。
効果的なトレーニングとしての目安が20分とあるようですが、50歩程度でフーフー息が上がり終わってしまいます。
まあ「無理せずほどほど」で、気長に使い続けていくことを今年の目標とします。
皆さまはどんな新年の抱負をお持ちでしょうか？
明るく楽しい1年でありますように。
そして、少しでも皆さまの健康の支えとなるおかもと歯科でありますよう、私たちスタッフ一同がんばります！